Tips : Traveling Tips for Pregnant Woman

Saya selalu percaya bahwa ibu (hamil) yang bahagia akan menghadirkan anak (bayi) yang bahagia juga. Dan salah satu kebahagiaan saya datang dari melancong alias traveling ;) Hehehe. Tapi mengingat keadaan fisik saya tentu jauuuh berbeda dengan dulu sebelum berbadan dua, maka pada saat bepergian ada beberapa hal yang ikut menyesuaikan.

Nih, sedikit tips ala EKA buat para ibu hamil yang ingin bepergian atau traveling saat mengandung :

Konsultasi kepada dokter

Kondisi perempuan hamil tuh berbeda satu sama lain. Ada yang kuat, ada yang lemah kandungannya, ada yang mual-mual terus tapi ada juga yang malah segara bugar. Nah, kalau mau traveling lebih baik konsultasikan dulu ke Obgyn yang menangani apakah diperbolehkan untuk bepergian atau enggak terkait kondisi kehamilan bumil.

Cek peraturan Airlines

Kalau mau bepergian menggunakan pesawat terbang, ada baiknya cek dulu peraturan maskapai penerbangan yang akan kita pakai. Beberapa maskapai punya peraturan ketat tentang usia kandungan seorang bumil boleh menggunakan layanannya. Ada maskapai yang membolehkan bumil hingga 32 minggu bepergian tapi ada juga yang di usia kehamilan 28 minggu udah nggak mau ngangkut lagi. Daripada udah beli tiketnya terus gigit jari, mending cek dulu! Ohya berdasarkan sharing bumil-bumil lain, masa paling enak buat liburan tuh di usia kandungan antara 24-32 minggu. Tapi lagi-lagi perlu diingat, tiap orang itu beda.

Bawa perlengkapan pribadi, buatlah perjalanan jadi senyaman mungkin

Well, udah tau dunk kalau bumil tuh beser banget! Jadi kalau naik pesawat, mending duduk di aisle (lorong) supaya ringkes kalau mau ke toilet. Dan walaupun duduk di dekat pintu darurat itu kayaknya menyenangkan karena space-nya yang luas, lebih baik duduk di tempat lain karena jika sampai terjadi apa-apa akan lebih sulit bagi bumil untuk membantu orang lain melalui pintu darurat. Biarkan orang lain yang lebih fit yang melakukannya. Jangan lupa bawa bantal mungil buat ganjal punggung supaya pinggang nggak pegal dan pakailah pakaian yang nyaman.


Road trip ke Lembang. Dekat aja, cuma 2 jam dari Jakarta tapi berhenti pipisnya di tengah jalan berkali-kali. Hahaha!

Survey, survey, survey

Persiapkan liburan dengan baik. Survey ho(s)tel tempat menginapnya, buat list tempat-tempat yang akan dikunjungi plus cari tau transportasinya juga dan jangan lupa… Catat nomor-nomor penting seperti RS atau dokter yang dapat dengan segera dihubungi di tempat liburan.

Enjoy the holiday!

Tiap orang punya gaya bepergian berbeda-beda, cuma kalau pas hamil gini bepergian mending liburan yang asyik-asyik dulu. Nikmati suasana tempat yang dikunjungi dan be happy! Suasana rileks bikin hati senang dan ngaruh banget sama kehamilan.